Network
Kesimpulan
Apakah kopi lebih baik diminum dengan atau tanpa gula sangat tergantung pada preferensi pribadi dan kondisi kesehatan masing-masing individu. Bagi mereka yang berusaha mengurangi asupan kalori dan gula, kopi hitam mungkin adalah pilihan terbaik. Namun, jika Anda lebih menyukai kopi dengan gula, upayakan untuk mengonsumsinya dalam jumlah moderat agar tetap mendapatkan manfaat kesehatan dari kopi tanpa risiko tambahan dari gula berlebihan.***
Baca Juga: Sate Daging Sapi Kurban: Lezatnya Olahan Tradisional untuk Keluarga
